大小姐的養生實驗筆記

剛回台灣時
一直覺得感冒沒很好治
人不會照書本病阿
絕對的寒證或熱證好少
跟診跟了一陣子

各科要如何準備？

我是廣州中醫藥大學本科畢業，畢業兩年決定考照

所以從2月底確定要考一直到9月，剛好半年的時間準備

而且我是一邊工作一邊讀書，時間上非常的緊湊 (能及格真是奇蹟啊~)

下面就分享我如何預備考試~

立冬(11/8)，代表著冬天的開始，太陽早早的下山，白天時間越來越短，氣候也漸漸變的寒冷，古代立冬的意義，是指秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。

        傳聞慈禧曾自言自語地說：“人為什麼要老呢？倘若永保青春，該多麼美啊！” 因此慈禧十分重視美容保養，御醫也為此費盡心機。玉容散的來源，首先當推由清政府組織編寫的《醫宗金鑒》。該書之《外科心法要訣》卷六十三載有玉容散方，由白牽牛、團粉、白蘞、白細辛、甘松、白鴿糞、白及、白蓮蕊、白芷、白術、白僵蠶、白茯苓、荊芥、獨活、羌活、白附子、鷹條白、白扁豆、防風、白丁香等二十味藥組成。

甘草屬於豆科植物。味甘，性平。歸心、肺、脾、胃經 。

月經週期一般為28～30天，因人而異，短則21天，長則45天。有些女生身體沒有疾病但月經兩個月或三個月才來一次(從青春期就開始如此的規律週期)，屬於正常的生理現象，兩月一行稱並月，三月一行的稱居經。每次月經持續3～5天，出血量約500～100毫升，血色暗紅稠厚，稍有異味而不凝結，其中混有宮頸分泌物、脫落的陰道上皮和一些剝離的子宮內膜。一般第一天流血量少，第二～三較多，以後逐漸減少，4～7天完全乾淨。

月經不調是指月經失去正常規律性，月經不調的特徵是： 

（1）經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期； 

相信大家對黃耆都不陌生，「當歸補血，黃耆補氣」，黃耆不止臨床上常用，藥膳中更是少不了它。黃耆性味甘溫，屬豆科植物，取用其根莖入葯，入脾經與肺經，故能補益脾胃、呼吸系統、提高免疫功能治療所有虛弱性所引起的疾病。能提升陽氣，預防感冒，固衛體表不受邪氣侵襲，也有利水退腫的作用、托毒生肌功用，癰疽傷口久不痊癒、用於自汗、盜汗、貧血內傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切衰退及血虛之病症。

這是小荳自己炒出來的蜜耆，書上記載每100kg黃耆用煉蜜25kg，蜜要用開水適量稀釋後，絆炒悶潤，文火至表面深黃色不黏手